SPECIALITE DU SPA PAXTON A MARNE LA VALLEE : LE MASSAGE THAILANDAIS

Quelques explications sur cette technique ancestrale de massage :

Imprégné du Bouddhisme, le massage thaïlandais retient notamment de cette philosophie les concepts d’interdépendance et d’énergie universelle : notre organisme est considéré comme une entité énergétique, en relation permanente avec les énergies qui nous entourent.

Tout dans l’univers est dans un mouvement permanent de transformation, régulier, et ininterrompu.

L’être humain, comme l’univers dans lequel il baigne, est imprégné d’énergie. Celle-ci parcourt le corps selon des lignes, appelées ” Sen “, qui correspondent aux méridiens d’acuponcture pour les Chinois, et aux Nadis pour les Indiens. Du Bouddhisme, les Thaïs retiennent également que la maladie ou la guérison ont un sens : la maladie est un désordre qui s’est installé dans la circulation de l’énergie interne, et au contraire la guérison est atteinte lorsque le ” patient ” retrouve une circulation harmonieuse de l’énergie interne. Les Sen sont difficiles à appréhender pour les occidentaux, car ils ne sont pas constitués de matière comme les os, les muscles, ou les veines. Il faut les ressentir, sans les voir, c’est pourquoi on parle d’Art du Toucher. Les Asiatiques ont recensé au fil du temps 72000 Sen qui assurent le flux de l’énergie à l’intérieur du corps et qui assure les connexions avec l’extérieur. Le principe du massage thaï est d’harmoniser cette circulation d’énergie interne, en agissant par stimulation et libération des zones externes.

C’est la grande leçon du massage thaïlandais traditionnel : retrouver l’intensité et l’harmonie intérieure. L’objectif est, par le toucher, de libérer le corps de ses tensions, et de ré-harmoniser la circulation d’énergie interne. Le massage permet au corps de se libérer de ses tensions, et à l’esprit de s’animer, et de réagir de mieux en mieux à une circulation énergétique plus forte ou plus subtile. On parle de QI (prononcez Chi), de contrôle de l’énergie vitale, et de son harmonisation autour du Hara, le Centre de l’énergie vital de l’individu. Le Hara se trouve à environ 3 doigts sous le nombril, et correspond au second Chakra Indien : Svadhisthana Chakra. Le massage apporte paix, relaxation, plaisir et libération.

Le corps et l’esprit fusionnent comme dans la pratique du Yoga. C’est pourquoi le massage thaïlandais traditionnel est également appelé:

Yoga-Massage
Les liens entre le Yoga et le Massage Thaï ou Yoga-Massage sont en effet très importants :
Asana
Postures et étirements pratiqués à deux personnes, l’une d’entre elles étant passive, l’autre active
Fluidité des gestes et des déplacements du masseur
Equilibre dans les déplacements
Pranayama
Fluidité et harmonisation de la respiration des deux personnes
Synchronisation des respirations, Les mains du masseur sont le prolongement du hara et du souffle
L’énergie vient du corps tout entier, les mouvements partent du ventre et non de la force des mains
Dharana - Dhyana
Lâcher-prise, relaxation mentale, et abandon de son système de défense pour la personne qui est massée
Concentration, adoption d’une attitude de neutralité, de non-pouvoir, de non-manipulation, de respect du patient pour le masseur
Concentration sur le plaisir, la circulation d’énergie, et la détente, et connexion des énergies du couple masseur-massé.

L’art du toucher

Le massage est l’art du toucher, tout repose sur le premier des cinq sens. C’est par le toucher que l’enfant découvre le monde. Lors de l’embryogenèse, la peau se développe à partir des mêmes cellules que le système nerveux, elle se compose de milliards de terminaisons nerveuses chez un individu adulte et est la voie royale de l’affectivité. Le massage thaïlandais se pratique habillé : un vêtement très léger en soie permet de protéger le patient physiquement (le corps peut se refroidir si la séance est longue) et psychologiquement du regard de l’autre. Le vêtement oblige aussi le masseur à ne pas se servir du regard et favorise ainsi la sensibilité et la précision du toucher. Le massage a lieu au sol, pour que les déplacements et manipulations soient totalement libres. Le massage thaïlandais consiste en une série précise d’enchaînements : pressions sur des points, compressions artérielles, manipulations articulaires, et étirements. Tout le corps est massé depuis la pointe des orteils jusqu’au somment de la tête.

Ainsi les toxines sont éliminées, le flux d’énergie libéré, et une sensation de grande paix du corps et de l’esprit gagne la personne qui reçoit le massage.

Le Pétrissage musculaire : Les pressions palmées se font avec la paume de la main, et agissent sur des zones larges. La main se déplace à un rythme régulier pour pétrir et déplacer les zones musculaires. Ces pressions sont avant tout relaxantes.

La Digitoponcture : Les pressions sur des points d’énergie, le long des méridiens, se font avec les pouces, les genoux, les coudes, les pieds, ou les avant-bras. Les pressions agissent soit pour disperser des excès d’énergie ou de tension, soit pour tonifier une région vide ou faible, soit encore pour harmoniser et fluidifier le flux d’énergie.

Les Compressions Circulatoires : Elles ont pour but de libérer vivement le flux circulatoire et le QI. Elles sont pratiquées au carrefour de l’aine et de l’aisselle, elles provoquent l’élimination des déchets dans les artères et sont très revitalisantes. Il y a quelques contre-indications à respecter.

Les Mobilisations Articulaires et les Etirements : Ce sont des mises en tension qui libèrent le corps en douceur de ses raideurs, qui assouplissent les articulations et redonne au corps souplesse et fluidité. Les étirements favorisent l’assouplissement, l’élimination du stress et des toxines. Ils permettent de repositionner les membres correctement pour travailler sur les méridiens. Les étirements représentent un aspect particulièrement important du massage thaï et en font l’une de ses originalités.